Yoga para Empresas, Colegios, Etc
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Yoga, Meditación en las Empresas, Colegios, Otros

Objetivo principal

La pausa laboral es una actividad que tiene como objetivo entregar al equipo de trabajo herramientas para la descarga de tensión y una posterior revitalización, que funciona como retomar la jornada "con la pizarra en blanco".Se requieren idealmente 20 minutos de tiempo dedicado a esta práctica para obtener resultados satisfactorios.
El servicio incluye informes quincenales destinados a entregar contenido de valor sobre calidad de vida y bienestar.
También, Crear una nueva actividad para el personal y las familias, ofreciendo a sus funcionarios una mejor calidad laboral , un sistema preventivo y eficiente de salud , bienestar y relajación a través de clases de Meditación , Yoga Dinámico y Relajación
¿Porque el Yoga en el trabajo funciona?
El Stress es la causa de cerca de un 90% de las visitas al doctor en los países desarrollados. (fuente The American Institute for Stress).
Los efectos del Stress acumulado por el trabajo ya no son una sorpresa. El reporte de las Naciones Unidas de 1992 declaro el stress como una Epidemia a nivel Mundial. Este reporte fue avalado también por la World Health Organization.
En Estados Unidos el Stress laboral cuesta a la Industria entre $200 y $300 billones anuales en ausencias, productividad disminuida, inestabilidad laboral, accidentes, seguros médicos y legales.
Hoy se hace un llamado a nivel mundial para enfrentar el Stress con mayor responsabilidad y compromiso en las empresas, colegios y salud publica.

Efectos del Yoga
Beneficios para su Empresa


Aclara y estabiliza la mente promoviendo la calma
Mejora la concentración, la toma de decisiones y las habilidades cognitivas.
Promueve la relajación del sistema nervioso, reduciendo la tensión.
Reduce múltiples costos en salud relacionados con el stress, baja productividad y Promueve un ambiente laboral confortable.
Erradica la fatiga y mejora la digestión.
Incrementa un estado alerta y productividad, combate el decaimiento durante la tarde.
Activa el sistema inmunológico (El Yoga activa la circulación del sistema linfático , ayudando a desintoxicar el hígado, riñones , sangre y músculos, estimulando las funciones celulares como la correcta asimilación de nutrientes , entre otros beneficios)
Reduce el ausentismo laboral, las enfermedades. Mejora la actitud y el bienestar físico y psicológico.


Efectos del Yoga:
Beneficios para su Empresa
Mejora la flexibilidad


Reduce y mejora ciertas lesiones musculares y articulaciones, producto de movimientos repetitivos y malas posturas.
Una herramienta positiva para el Strees Management.
Mejora la fuerza.
Previene lesiones de columna y musculares.
Previene lesiones y ausentismo del personal.
Profundiza y mejora la respiración, incrementando la oxigenación de músculos, órganos y nervios receptores.
Activa los estados de alerta y promueve la correcta toma de decisiones.
Incrementa la producción de endorfinas 


Mejora el Bienestar diario del Personal y de las Familias

Yoga para Empresas ofrece una solución natural, fácil, económica y por sobre todo, efectiva a estos problemas.

El Yoga es accesible para Todos, sin importar sus condiciones físicas y está científicamente comprobado que reduce significativamente los niveles de stress, incrementa la productividad, como también promueve la toma de decisiones con claridad y la calma en el ambiente laboral.
Muchos empleadores ya se han dado cuenta de que el Yoga en el trabajo es tremendamente efectivo tanto para la Salud y el Bienestar del personal, como para el beneficio y ahorro de la Empresa.

Para consultas y solicitud de cotización a mi correo: inforomyuribe@gmail.com
Romy Ananda Uribe
INSTRUCTOR DE HATHA YOGA