
Yoga para Empresas, Colegios, Etc
Yoga, Meditación en las Empresas, Colegios, Otros
Objetivo principal
La pausa laboral es
una actividad que tiene como objetivo entregar al equipo de trabajo
herramientas para la descarga de tensión y una posterior revitalización, que
funciona como retomar la jornada "con la pizarra en blanco".Se requieren
idealmente 20 minutos de tiempo dedicado a esta práctica para obtener
resultados satisfactorios.
El servicio incluye informes quincenales destinados a entregar contenido de
valor sobre calidad de vida y bienestar.
También, Crear una nueva actividad para el personal y las familias, ofreciendo
a sus funcionarios una mejor calidad laboral , un sistema preventivo y
eficiente de salud , bienestar y relajación a través de clases de Meditación ,
Yoga Dinámico y Relajación
¿Porque el Yoga en el trabajo funciona?
El Stress es la causa de cerca de un 90% de las visitas al doctor en los países
desarrollados. (fuente The American Institute for Stress).
Los efectos del Stress acumulado por el trabajo ya no son una sorpresa. El
reporte de las Naciones Unidas de 1992 declaro el stress como una Epidemia a
nivel Mundial. Este reporte fue avalado también por la World Health
Organization.
En Estados Unidos el Stress laboral cuesta a la Industria entre $200 y $300
billones anuales en ausencias, productividad disminuida, inestabilidad laboral,
accidentes, seguros médicos y legales.
Hoy se hace un llamado a nivel mundial para enfrentar el Stress con mayor
responsabilidad y compromiso en las empresas, colegios y salud publica.
Beneficios para su Empresa
Aclara y estabiliza la mente promoviendo la calma
Mejora la concentración, la toma de decisiones y las habilidades cognitivas.
Promueve la relajación del sistema nervioso, reduciendo la tensión.
Reduce múltiples costos en salud relacionados con el stress, baja productividad
y Promueve un ambiente laboral confortable.
Erradica la fatiga y mejora la digestión.
Incrementa un estado alerta y productividad, combate el decaimiento durante la
tarde.
Activa el sistema inmunológico (El Yoga activa la circulación del sistema
linfático , ayudando a desintoxicar el hígado, riñones , sangre y músculos,
estimulando las funciones celulares como la correcta asimilación de nutrientes
, entre otros beneficios)
Reduce el ausentismo laboral, las enfermedades. Mejora la actitud y el
bienestar físico y psicológico.
Efectos del Yoga:
Beneficios para su Empresa
Mejora la flexibilidad
Reduce y mejora ciertas lesiones musculares y articulaciones, producto de
movimientos repetitivos y malas posturas.
Una herramienta positiva para el Strees Management.
Mejora la fuerza.
Previene lesiones de columna y musculares.
Previene lesiones y ausentismo del personal.
Profundiza y mejora la respiración, incrementando la oxigenación de músculos,
órganos y nervios receptores.
Activa los estados de alerta y promueve la correcta toma de decisiones.
Incrementa la producción de endorfinas
Mejora el Bienestar diario del Personal y de las Familias
Yoga para Empresas ofrece una solución natural, fácil, económica y por sobre todo, efectiva a estos problemas.
El Yoga es accesible
para Todos, sin importar sus condiciones físicas y está científicamente
comprobado que reduce significativamente los niveles de stress, incrementa la
productividad, como también promueve la toma de decisiones con claridad y la
calma en el ambiente laboral.
Muchos empleadores ya se han dado cuenta de que el Yoga en el trabajo es
tremendamente efectivo tanto para la Salud y el Bienestar del personal, como
para el beneficio y ahorro de la Empresa.
Para consultas y
solicitud de cotización a mi correo: romyuribecontacto@proton.me
Romy Ananda Uribe
INSTRUCTOR DE HATHA YOGA
